Shankprakshalan y Neti.
Técnicas de limpieza del Hatha Kriya Yoga para el aparato digestivo, respiratorio y a nivel energético.
Si deseas realizarlo, comunícalo con antelación para poder seguir la dieta especial anterior al Shank Prakshalan.
De 6 a 8 horas de SHANKPRAKSHALAN en el Centro de Yoga: Incluye el seguimiento durante las técnicas de limpieza intestinal, Yoga-nidra, comida dietética, la del día y para llevarse a casa para merienda y cena, y la dieta a seguir durante las 4 semanas siguientes. Si lo deseas, puedes realizarlo en grupo. ( Más información ).
Preparación al parto
Ejercicios de Yoga especialmente adaptados y adecuados para el embarazo. Preparación para la madre y también para el bebé, beneficiándose del equilibrio y relajación que proporciona el Yoga. ( Más información ).
Meditación con el Sistema “Yoga en la Vida Cotidiana” (niveles 1 a 8)
Método estructurado de iniciación y profundización en la meditación, siguiendo el "El Sistema" del "Yoga en la Vida Cotidiana®" ( Más información ) Yoga para bebés, de 2 a 8 meses :
Ejercicios juguetones de yoga para fomentar el desarrollo de la caja torácica, de los órganos respiratorios y de la columna vertebral. Ayudan al control corporal y al desarrollo psíquico.
Yoga – Filosofía Vedanta, Mantras védicos
Yoga en la playa.
Clases particulares
Clases a domicilio.
Curso de Alimentación.
Curso teórico-práctico de la alimentación vegetariana. Estudiar los diferentes tipos de alimentos, su composición, vitaminas, minerales, oligoelementos, etc. Sus propiedades y sus incompatibilidades. Conocer nuestro organismo y atendiendo a las diferencias constitucionales adoptar un tipo de alimentación óptimo para cada persona. Introducción a la medicinar ayurvédica básica, y medicina ortomolecular.
Yoga para niños, de 4 a 12 años :
Ejercicios – juegos de relajación y cuentos para fomentar la fantasía y creatividad, favorecer las ganas de moverse con alegría y destreza. Práctica de una correcta respiración y postura corporal, desarrollo de la concentración y capacidad de concentración y capacidad de relajación. Fomento del equilibrio mental. (Consultad Horarios) (Consultad Tarifas)
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