SHANKPRAKSHALAN – Limpieza de estómago e intestinos
Cada célula de nuestro cuerpo produce sustancias tóxicas, que son eliminadas a través de la piel, los riñones y los pulmones. Es muy importante mantener estos órganos sanos, de otra forma nuestro cuerpo se irá intoxicando, de forma lenta pero segura, de sustancias venenosas. Otro órgano del cual se habla poco, pero que también es muy importante para mantener saludable el cuerpo, es el intestino.
El principal motivo de una acumulación de residuos en el intestino que con el tiempo putrefacta, es una alimentación insana (alimentos en mal estado) y/o una dieta incorrecta, que unido a una disminución del peristaltismo (estreñimiento), fruto del sedentarismo y estrés, impide una normal evacuación de lo que comemos.
Aún siendo regular, cada día, en las deposiciones, no es posible evitar que ciertos alimentos mal combinados y/o mal ingeridos se sedimenten en los pliegues y en las paredes de los intestinos. Poco a poco estos sedimentos se solidifican adhiriéndose al intestino, fermentando para así acabar siendo fuente de toxinas e infecciones que la sangre recibe directamente del intestino. Se ha calculado que cualquier persona normal lleva entre 2 a 3 Kg. de desechos tóxicos, acumulados durante años en los pliegues del colon, que el organismo por sí mismo es incapaz de eliminar, y que tampoco pueden eliminarse con ayuda de laxantes.
Esto, directa o indirectamente, es causa de enfermedades, inflamaciones o disfunciones de los distintos órganos, y la mayor parte de dolencias crónicas y enfermedades degenerativas. Muchas veces es también causa de depresiones, irritabilidad, histeria e insomnio.
Investigaciones médicas han dado como resultado que estas fermentaciones pueden ser causa de cáncer en algunos órganos, entre los cuales el intestino es el más propenso.
El método ideal, por ser el más natural, para limpiar el intestino es el Shank Prakshalan. A excepción del apéndice, limpia todo el sistema digestivo de sedimentos y costras, desde el estómago hasta el recto. A parte de evitar o curar las dolencias anteriormente mencionadas, el Shank Prakshalan mejora la digestión, corrige el estreñimiento, actúa como estimulante de la actividad del páncreas, regula las funciones metabólicas, y purifica el riego sanguíneo y linfático.
Shank Prakshalan consigue reequilibrar desajustes metabólicos, como el sobrepeso o la extrema delgadez. Hace pues perder peso en aquellos que les sobra, y ganarlo en aquellos que les falta mejorando la constitución en general.
SHANKPRAKSHALAN en nuestro centro
En nuestro Centro de Barcelona ofrecemos 2 posibilidades para seguir esta técnica de limpieza:
Colectivos (Mínimo 3 personas - Máximo 9 personas)
Individuales : Los viernes, sábados y domingo siempre y cuando no esté programado un colectivo, desde la 7:30 hasta las 14:30 horas
Desde las 7:30 y por espacio de 2 a 4 horas, se bebe alrededor de 4-5 litros de agua tibia y ligeramente salada.
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La ingestión de agua se combina con ejercicios apropiados para facilitar una ágil evacuación de esta agua, que a su paso por los intestinos arrastra consigo aquellos residuos de comida que se han ido acumulando en los recodos del aparato digestivo. |
  
  
Los residuos de comida, se van pegando a las rugosas paredes de los intestinos, se transforman con el paso del tiempo (a menudo años) en depósitos de toxinas y foco de infección para el organismo
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Después de varias evacuaciones, y cuando ya hemos expulsado toda el agua ingerida, se sigue con una relajación, de 1 a 1'50 horas.
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Finalmente, se termina con una comida adecuada (una papilla de arroz basmati con especias y ghee) para proteger y lubrificar las paredes del intestino.
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Se debe confirmar el día elegido en la oficina del centro, como mínimo 3 días antes del día elegido para poder seguir la dieta previa de "2 días antes del Shankprakshalan ".
Todo el programa del Shankprakshalan incluye : Consulta con la dieta previa de los dos días anteriores al Shankprakshalan, seguimiento personal durante las 6-7 horas de técnicas de limpieza intestinal, Yoga-nidra (relajación profunda), comida dietética, la del día y para llevarse a casa para merienda y cena, y la dieta que es personalizable según el caso (adelgazamiento, anorexia, diabetes, etc.) a seguir durante las 3 semanas siguientes.
HRID-JIHVA DHAUTI – Limpieza de lengua y faringe
En la lengua, debido a su rugosidad, se acumula gran cantidad de sedimentos de los alimentos que tomamos a diario. Esta limpieza, consistente en un cuidadoso raspado de la lengua, se aconseja hacer diariamente junto con el cepillado de los dientes. Con ello no sólo se mejora el sentido del gusto, sino que se evita arrastrar hacia el estómago, junto con los alimentos que tomamos, las toxinas y bacterias que se formaron en la placa de sedimentos. Además, raspando la lengua, se actúa a modo de masaje estimulando dicho órgano y parte de las funciones digestivas; también actúa positivamente sobre el sistema neurovegetativo.
NETI – Limpieza profunda de nariz.
Esta técnica limpia los órganos y cavidades de la parte superior del aparato respiratorio. Desde las fosas nasales hasta la parte más interna sobre el paladar. Con esta limpieza, el tejido epitelial de las fosas nasales y de la parte superior de la nariz se limpia, se regenera, y por ello queda reforzado ante el ataque de enfermedades como resfriados, sinusitis, faringitis, y de ojos y oídos. Además tiene un efecto calmante de dolores crónicos de cabeza y de depresiones.
VAMANA DHAUTI – Purificación del estómago.
El comer en exceso, una vida irregular con repercusión en los hábitos alimenticios, y también el estrés que se somatiza en el estómago, son causa de dilataciones en el estómago. Estas deformaciones en su parte baja, acumulan restos de comida que con el tiempo se acidifican y putrefactan, estropeando así los nuevos alimentos, e irritando la mucosa estomacal.
Tiene un efecto reductor de grasas, evitando la celulitis. También actúa positivamente contra flatulencia, y casos de acidez
(Consultad Tarifas)
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